2 группы: Среда, 19.00 и Суббота, 18.00
Формат: Группы встречаются раз в две недели (7 встреч за лето). За 2 часа обсуждаем два сна. Без теории, учимся на практике.
В группе до 8 участников. Оплата 25Е/2000р за встречу, пропуски оплачиваются.
Если вам не подходит день и время, вы можете присоединиться к одной из постоянных групп «Дары снов» с тем же ведущим (общий чат в telegram @darysnov)
История и описание групп Дары снов
Первые летние группы стартовали в конце мая 2024 года. Постоянные с сентября 2024 года.
Ход работы
Первые 10-15 минут у нас светский разговор: у кого какие новости в снах и в реальности.
Потом мы решаем, с кем сегодня будет работа, исходя из того, кому сегодня важно или чьи сны мы не обсуждали на прошлых встречах. Это тоже своеобразное упражнение на доверие и эмпатию в группе.
Обсуждаем первый сон, делаем перерыв на 2-3 минуты, обсуждаем второй сон.
Сперва задаём вопросы, чтобы уточнить и дополнить картину сна (10-15 минут), затем:
1й круг - делимся чувствами, ассоциациями, амплификациями;
2й круг - анализ структуры сна, проработка основных образов;
3й круг - интерпретации.
Иногда ещё анимация - фантазии, продолжение сна, разыгрывание сна, придумывание ритуала.
Жёстко отделяем только этап вопросов от этапа рассуждений.
Из правил группы:
Избегаем критических и оценочных суждений. В дискуссиях демонстрируем собеседнику не только нейтрально вежливое, но и поддерживающее, бережное, принимающее отношение.
Не приветствуется убеждённость в собственной правоте. Всё что мы говорим, это наши предположения, наши фантазии.
В группе все равны, независимо от возраста, пола, научных степеней и т.д.